Trzy dni inspiracji, ruchu i uważności!
3 dni, które poruszyły nie tylko nasze mięśnie, serca, ale i również umysły! 💪🧠 ♥️🤯
Na Uniwersytecie Palackiego w Ołomuńcu trwał pilotażowy warsztat Erasmus+ Move and Play the Stress Away.
Brzmi jak zabawa? Bo nią jest! Ale taka z misją: mniej wypalenia, więcej uważności. Więcej ruchu, mniej stresu. I dużo, DUŻO śmiechu!😄😀😁😁
W międzynarodowym gronie nauczycieli z Polski, Czech i Węgier 🇵🇱🇨🇿🇭🇺 odkryliśmy, że:
➡️ stres da się przetańczyć, wyskakać,
➡️ uważność można ćwiczyć (nawet jak się myśli o obiedzie),
➡️ integracja to nie tylko wspólne zajęcia, ale też „kto pierwszy znajdzie kawę”.
Wspólnie tworzyliśmy przestrzeń, w której dobrze być człowiekiem, nauczycielem i… czasem trochę dzieckiem 😊
Bo ruch i zabawa jest nie tylko dla uczniów!👌
To doświadczenie pokazało, jak wiele możemy zyskać, gdy dzielimy się wiedzą i wspólnie tworzymy nowe rozwiązania!
Dziękujemy @Kamil Maciaszek @GratoSfera za możliwość udziału w projekcie 🫶
#Zespół Szkół Ogólnokształcących nr 8
#Pomorskie Centrum Edukacji Nauczycieli w Gdańsku